" SISTEMA DE GESTIÓN AMBIENTAL" SGA: NORMA ISO 14001

Un sistema de gestión se define como la parte del sistema global de gestión que incluye la estructura organizaciónal, las actividades de planificación, las responsabilidades, las practicas, los procedimientos, los procesos y los recursos para desarrollar, implementar, lograr, revisar y mantener al día la política ambiental.

En un sistema de gestión ambiental se deben incluir practicas ambientales tales como: DOCUMENTAR, SISTEMATIZAR Y CONTROLAR. con la finalidad de lograr IDENTIFICAR los aspectos ambientales donde implica una EVALUACIÓN de los aspectos significativos y los no significativos. La identificación y la evaluación de los aspectos nos lleva a mantener un CONTROL OPERACIONAL y Establecer, implementar y poner en practica los OBJETIVOS Y METAS con los recursos y la tecnología para desarrollar un programa ambiental que se enfoca en una MEJORA CONTINUA.

De: ANTONIO ROJAS ESCUDERO

Power point: TRANSPARENCIA AUD. 14001

AUTO-CUIDADO COMO !CONDUCTA¡

Las necesidades humanas se manifiestan a través de conductas, las cuales son la expresión de dichas necesidades. Estas necesidades se encuentran presente a lo largo de nuestra vida y van desde las necesidades fisiológicas básicas(para mantener la homeostasis) hasta la autorealización que representa a necesidades y deseos más elevados.

"la práctica de actividades que los individuos inician y realizan para el mantenimiento de su propia vida, salud y bienestar”

La teoría del Autocuidado, tiene su origen en una de las más famosas teoristas norteamericana, Dorotea Orem, nacida en Baltimore, Estados Unidos. "El autocuidado es una actividad del individuo aprendida por éste y orientada hacia un objetivo. Es una conducta que aparece en situaciones concretas de la vida, y que el individuo dirige hacia si mismo o hacia el entorno para regular los factores que afectan a su propio desarrollo y actividad en beneficio de la vida, salud y bienestar."

El concepto básico desarrollado por Orem es que el autocuidado se define como el conjunto de acciones intencionadas que realiza la persona para controlar los factores internos o externos, que pueden comprometer su vida y desarrollo posterior. El autocuidado por tanto, es una conducta que realiza o debería realizar la persona para sí misma.

Uno de los supuestos que de aquí se desprenden es que todos tenemos la capacidad para cuidarnos y este autocuidado lo aprendemos a lo largo de nuestra vida; principalmente mediante las comunicaciones que ocurren en las relaciones interpersonales. Por esta razón no es extraño reconocer en nosotros mismos prácticas de autocuidado aprendidas en el seno de la familia, la escuela y las amistades.

SACADO DE :

http://es.wikiversity.org/wiki/Autocuidado

CONCEPTO DE AUTO-CUIDADO

El auto-cuidado se refiere a las prácticas cotidianas y a las decisiones sobre ellas, que realiza una persona, familia o grupo para cuidar de su salud; estas prácticas son ‘destrezas’ aprendidas a través de toda la vida, de uso continuo, que se emplean por libre decisión, con el propósito de fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad; ellas responden a la capacidad de supervivencia y a las prácticas habituales de la cultura a la que se pertenece.

Entre las prácticas para el autocuidado se encuentran: alimentación adecuada a las necesidades, medidas higiénicas, manejo del estrés, habilidades para establecer relaciones sociales y resolver problemas interpersonales, ejercicio y actividad física requeridas, habilidad para controlar y reducir el consumo de medicamentos, seguimiento para prescripciones de salud, comportamientos seguros, recreación y manejo del tiempo libre, diálogo, adaptaciones favorables a los cambios en el contexto y prácticas de autocuidado en los procesos mórbidos...4. “Cualquier cosa que una persona pueda aprender, conduce a cambios en uno de los tres campos siguientes del comportamiento: cognitivo, afectivo y psicomotor; todo aprendizaje equivale a obtener el desarrollo de una forma de comportamiento, bien sea porque surjan o cambien los comportamientos, los afectos o las destrezas psicomotoras en la persona”.

El autocuidado es una función inherente al ser humano e indispensable para la vida de todos los seres vivos con quienes interactúa; resulta del crecimiento de la persona en el diario vivir, en cada experiencia como cuidador de sí mismo y de quienes hacen parte de su entorno. Debido a su gran potencial para influir de manera positiva sobre la forma de vivir de las personas, el autocuidado se constituye en una estrategia importante para la protección de la salud y la prevención de la enfermedad.

PRINCIPIOS PARA EL AUTO-CUIDADO

• El auto-cuidado es un acto de vida que permite a las personas convertirse en sujetos de sus propias acciones. Por lo tanto, es un proceso voluntario de la persona para consigo misma.
• El auto-cuidado implica una responsabilidad individual y una filosofía de vida ligada a las experiencias en la vida cotidiana
• El auto-cuidado se apoya en un sistema formal como es el de salud e informal, con el apoyo social.
• El auto-cuidado tiene un carácter social, puesto que implica cierto grado de conocimiento y elaboración de un saber y da lugar a interrelaciones.
• Al realizar las prácticas de auto-cuidado, ya sea con fines protectores o preventivos, las personas siempre las desarrollan con la certeza de que mejorarán su nivel de salud.
• Para que haya auto-cuidado se requiere cierto grado de desarrollo personal, mediado por un permanente fortalecimiento del auto-concepto, el auto-control, la autoestima, la auto-aceptación, y la resiliencia.

DE:             Ofelia Tobón Correa
PDF:        " EL AUTO-CUIDADO UNA HABILIDAD PARA VIVIR" 

AUTO-CUIDADO PARA TRABAJADORES buenas decisiones!!

El valor y la importancia de las buenas decisiones permiten lograr las metas y darte seguridad en el momento cuando una labor desarrollas en tu trabajo. Por lo contrario las malas decisiones te llevan a lograr perdidas, que no solo son físicas sino que también emocionales y cuando hablamos de emociones también entran de manera muy importante tu familia, tus proyectos y tu propia vida.

¿Quien es el que razonablemente puede evitar esto? USTED; entonces diremos que ACCIDENTE EVITABLE:

"Es aquel en el cual el afectado no hizo lo que razonablemente pudo hacer para evitarlo", de aquí podemos desprender otra interrogante ¿para que correr riesgos?: ganar tiempo, sentirse admirado, impresionar a otros, etc. Entonces que preferimos, ¿ganar lo que hacemos al arriesgarnos o al cuidarnos?; al cuidarte significa que mantienes tu salud, aseguras tu bienestar y el de tu familia, progresas y logras tus metas laborales.

Entonces definamos AUTO-CUIDADO: 

"Todo lo que un trabajador puede hacer razonablemente para no accidentarse dada las condiciones y lo que otros hagan o dejen de hacer".

Para aplicar todo lo anterior debes: 

USA TUS 5 SENTIDOS para detectar los peligros.

TOMA UNA DECISIÓN correcta.

EJECUTA UNA ACCIÓN razonable.

TALLER 511 AUTO-CUIDADO PARA TRABAJADORES

IST: instituto de seguridad del trabajo.                       

AUTO-CUIDADO!!! Una habilidad propia y que se desarrolla.

Una de las importantes acciones en nuestras vidas es el auto-cuidado, nos permite desarrollar estrategias, habilidades y acciones por sobre los riesgos en los que actualmente y siempre estaremos expuestos en las distintas etapas, procesos, ambientes, trabajos, etc. Ten presente que sin esta habilidad las probabilidades de riesgos y accidentes son aun mas relevantes.

Tan importante es, que debes enfocar esta acción como una prioridad en todo proceso que desarrolles en tu vida cotidiana y laboral.